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22.6. Samstag Intensive
Praxis mit Lars 7:15 – 9:45
freie Plätze
Wir sammeln unsere Konzentration am frühen Morgen mit Meditation, tanken neue Energie mit Pranayama (Atemübungen) und starten aufgeladen in Surya Namaskar (Sonnengruß).
Die einzelnen Asanas (Körperübungen) halten wir meditativ, damit die Wirkungen sich auf allen Ebenen entfalten können.
Für einen guten Start in den Tag ;-)
Auf Spendenbasis, jeder gibt was er kann oder mag
20.7. Samstag Partner
Yoga mit Inga 15 - 18
freie Plätze
Beschreibung folgt in Kürze
7.8.
- 11.9. Mittwoch Yoga & Tanz mit Inga Mittwoch 18 – 19
freie Plätze
Beschreibung folgt in Kürze
17.8. Samstag Yoga
Disco mit Inga & Lars 20 – 22
freie Plätze
Beschreibung folgt in Kürze
23.8. - 25.8. Freitag - Sonntag
Hatha Yoga Wochenende Seminarhaus Hof Pegasus
bezuschusst durch die Krankenkassen
... ausgebucht
Warteliste ...
Schenk Dir ein ganzes Wochenende mit viel Yoga, Entspannung, Spaziergängen, Sauna, hot Pool und leckerem Yogi- Essen.
Die rauhe, herbe Marschlandschaft der Elbe, nahe
der Nordsee, ist perfekt, um den Kopf frei zu pusten, die Seele baumeln zu lassen und in Konakt mit sich selbst zu kommen.
Tagesablauf:
Freitag - Anreisetag
ab 17 Uhr Anreise
18 Uhr Abendessen
20 Uhr Vorstellrunde
Samstag
7 - 7:45 Uhr Meditation und Atemübungen (freiwillig)
8 - 9 Uhr Frühstück
9:15 - 11:45 Yoga
12 - 13:30 Mittagessen
15:15 - 17:45 Yoga
18 - 19:30 Abendessen
20 - 21 Mantra und Meditation
Sonntag - Abreisetag
7 - 7:45 Uhr Meditation und Atemübungen (freiwillig)
8 - 9 Uhr Frühstück
9:15 - 11:45 Yoga
12 - 13:30 Mittagessen
14 Abschlussrunde und Verabschiedung
Kosten
Der Yogaunterricht kostet pro Person 100,- €.
50% sind bei Anmeldung fällig, Rest bis 4 Wochen vor Beginn.
Im Falle eines Rücktritts fallen 50,- € Bearbeitungsgebühr an.
Eine Ersatzperson kann gestellt werden.
Für Unterkunft und Verpflegung gelten die aktuellen Preise und Geschäftsbedingungen vom Seminarhaus Hof Pegasus.
Sie variieren je nach Zimmer und Tarif Wahl inklusvie vegetarischer Vollverpflegung zwischen 134,- bis 168,- Euro.
Anmeldung oder Fragen bitte per Email an:
(bitte anklicken)
